PAARTHERAPIE

Sie reden kaum noch miteinander? Enden Ihre Gespräche in unfruchtbaren Streitereien, eskalieren Sie sogar? Die Fronten verhärten sich und Sie fühlen sich unverstanden? Ich biete ihnen als Paar einen geschützten Rahmen für Ihre Gefühle und Bedürfnisse und zeige Ihnen Tools, wertschätzender miteinander zu kommunizieren. Mit gegenseitigem Verständnis kann wieder mehr Offenheit und Nähe zwischen Ihnen entstehen.

Ist das Zusammenleben unerträglich für Sie geworden? Stellen Sie Ihre Liebe füreinander in Frage? Denken Sie an Trennung? Ohne zu überstürzen klären wir, wovon Sie sich eigentlich trennen wollen und ob eine Trennung der einzige Weg ist. Spielen unbewusste Bindungsmuster eine Rolle? Angesammelte verletzte Gefühle, Ihre Beziehungsdynamik bekommen Raum. Mit mehr Klarheit können Sie Ihre Entscheidung treffen. 

Ihr Terminkalender ist vollgepackt mit Verpflichtungen, Ihr Alltag ist von Dauerstress geprägt? Sie ärgern sich über die Aufgabenverteilung im Haushalt? Für Erholung und persönliche Me-time bleibt kein Platz? Was soll bleiben und wo sind innere dysfunktionale Antreiber im Spiel? Mit mehr Verständnis können Sie Überflüssiges reduzieren sowie mit neuen Vereinbarungen und Ritualen wieder mehr Glücksmomente und Zufriedenheit erfahren, individuell und als Paar.

• Kommunikation und gegenseitiges Verstehen verbessern
• Außenbeziehungen, Fremdgehen, Eifersucht
• Probleme in der Sexualität
• Trennungsberatung, Klärung und Begleitung
• Beziehungsdynamik und Bindungsmuster verstehen
• Stress in der Familie und im gemeinsamen Alltag reduzieren
• Umgang mit Krankheit in der Partnerschaft
• Neuorientierung, Umbrüche, z.B. Geburt und Auszug von Kindern, Hausbau, Umzüge, Betreuung der Eltern
• Entscheidungsfindung und Lebensplanung

Anhaltender Stress bei der Organisation des Alltags, wiederkehrende Beziehungskonflikte oder ungelöste persönliche Probleme können eine Partnerschaft belasten und schließlich zu ernsthaften Krisen führen. Befindet sich ein Partner bereits in einem Burnout-Prozess oder ist psychisch erkrankt kann das die Situation noch verschärfen, z.B. durch sozialen Rückzug, sexuelle Unlust, das Gefühl, nicht mehr geliebt zu werden und Hilflosigkeit.

Leiden Sie unter mangelnder Aufmerksamkeit und Unverständnis Ihres Partners, unter zunehmender Distanz? Streiten Sie, geraten Sie in Vorwurf-Spiralen, können Sie nicht mehr miteinander reden? Ein Blick von außen mit Hilfe einer Paarberatung oder Paartherapie kann neue Impulse geben.

Die heutigen Erwartungen an eine glückliche und dauerhaft erfüllende Partnerschaft haben sich gewandelt. Sie soll nicht nur ein einzigartiges Gefühl von Liebe, Nähe und Verbundenheit ermöglichen sondern auch Raum für Selbstverwirklichung und Eigenständigkeit. In manchen Fällen kann eine Trennung der richtige Schritt sein. Probleme, die zu einer Trennung geführt haben wiederholen sich jedoch häufig in der nächsten Beziehung.

Anstelle sich in festgefahrenen Verhaltensschleifen wechselseitig hochzuschaukeln ermöglicht ein neuer Blick auf die möglichen "guten Gründe" beider Verhaltensweisen eine neue Perspektive und somit auch ein anderes Gefühl. Eine Paar-Krise kann also auch als Impuls für persönliche Veränderung, Selbstreflektion und Wachstum in einer Partnerschaft verstanden werden.

Ich biete Ihnen in einer Paartherapie oder Paarberatung einen geschützten und wohlwollenden Rahmen außerhalb Ihres gewohnten Lebensumfeldes. Sie können wieder wertschätzend miteinander ins Gespräch kommen und Ihren Gefühlen wie Angst, Frust, Verletzungen, Wünschen und Hoffnungen Raum geben. Mit meinem systemischen ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz kann Klärung herbeigeführt, gegenseitiges Verständnis gefördert, Eigenständigkeit gewahrt und Wachstum ermöglicht werden.

Für unseren gemeinsamen Weg ist es sehr wichtig, dass Sie sich bei mir wohlfühlen und sich sicher darin fühlen können, mit Ihrem Thema bei mir richtig aufgehoben zu sein. In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch biete ich Ihnen gerne an, das gemeinsam herauszufinden. Alternativ schreiben Sie mir eine Email oder eine Nachricht über das Kontaktformular.

Im vertrauensvollen Rahmen meiner Begleitung darf es einmal nur um Sie gehen!

Erstmal in Ruhe ankommen und durchatmen, wirklich gehört werden und Schritte in Ihrem Tempo machen dürfen.

Ob als Therapeutin oder Coach - auf der Basis kontinuierlicher Zusammenarbeit freue ich mich darauf, für Sie die Rolle als eine Art Tour Guide zu übernehmen, mit dem Ziel, mich irgendwann überflüssig zu machen. Haben wir im undurchdringlichen Dschungel des Neulands erst einmal einen kleinen Pfad für Sie angelegt, können Sie diesen - indem Sie ihn wiederholt benutzen - schließlich selbständig verbreitern und immer schneller und bequemer zugänglich machen.

An meinen zwei Praxisstandorten in Hamburg-Poppenbüttel und Ahrensburg heiße ich Sie herzlich willkommen. Dort finden unsere Paartherapie-Gespräche in Präsenz statt. Sollte ein Besuch vor Ort nicht möglich sein, können Gespräche auch online per Video durchgeführt werden.

Nach Ihrer ersten unverbindlichen Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen ersten 90-minütigen Termin zur Paartherapie. Damit Sie beide ausreichend Zeit und Raum bekommen, Ihr Problem und Anliegen zu schildern, hat sich dieser Zeitrahmen bewährt. Alternativ können Sie direkt über Doctolib einen ersten Termin zur Paartherapie buchen. Wir klären einen ersten sinnvollen Rahmen an Sitzungen und vereinbaren ein erstes Paket-Kontingent an Sitzungen oder einen Einzeltermin. Wenn Sie sich gut aufgehoben fühlen besprechen wir im weiteren Prozess einen möglichen weiteren individuellen Bedarf an Folge-Sitzungen. 

Alle Termine können Sie gern telefonisch während der Öffnungszeiten, per Email, über das Kontaktformular oder rund um die Uhr über meinen Doctolib-Kalender vereinbaren. 

• Telefon: 040/68 99 85 33
• Email: [email protected]
• Kontaktformular
• Doctolib

Paartherapie ist grundsätzlich eine Selbstzahler-Leistung.

Für eine Paartherapie-Sitzung von 90 Minuten Dauer berechne ich 180,-€. Honorare für Folgesitzungen hängen vom gewählten Paket ab. 

Je nach Art und Komplexität des Anliegens können in der Paartherapie Anzahl der Sitzungen und Terminabstände variieren. Da nachhaltige Veränderungen stets Prozessen unterliegen wird i.d.R. jedoch ein gewisser Zeitraum benötigt, um zu wirken und integriert zu werden. Bestimmte Zeitkontingente der Zusammenarbeit haben sich also bewährt.

Daher empfehle ich Ihnen die Wahl von Termin-Paketen, bei denen Sie die gemeinsamen Termine schon vorab sinnvoll planen können und darüber hinaus noch von einem Preisvorteil profitieren.

Die Honorare gelten für Termine vor Ort gleichermaßen wie für Online-Formate.

Beim Buchen eines Einzeltermins ist das Honorar in den Sitzungen in bar oder per Sofort-Überweisung zu begleichen. Online-Termine per Video erfolgen nur nach Vorauszahlung per Überweisung.

Bei Paket-Buchungen ist das Honorar vorab per Überweisung zu begleichen. Es besteht auch die Möglichkeit zur Ratenzahlung. Sprechen Sie mich gerne darauf an.

Alle Termine nach Vereinbarung.

Sollten Sie einen vereinbarten Einzel-Termin nicht wahrnehmen können bitte ich Sie um eine rechtzeitige Absage bis spätestens 48 Stunden vorab (Werktage). Bitte haben Sie Verständnis, dass ich bei Nichterscheinen oder kurzfristigeren Absagen - unabhängig vom Grund der Absage - ein volles Ausfallhonorar berechnen muss, da jeder Termin exklusiv vergeben wird und ich diesen Termin nicht mehr anderweitig besetzen kann.

Termine aus vereinbarten Paketen, die nicht wahrgenommen werden, sind weder erstattungsfähig noch verrechenbar.

In all ihren persönlichen Daten und Inhalten der gemeinsamen Arbeit unterliege ich selbstverständlich der Schweigepflicht.