Als anhaltende Stressreaktion im Zuge chronischer Überforderung führt das Burnout-Syndrom zu fortschreitender Anspannung, Erschöpfung und verminderter Leistungsfähigkeit. Unangemessene Ängste, Depressionen oder andere therapiebedürftige psychische Störungen können schleichend daraus entstehen.

Professionelle Hilfe in meiner Praxis kann Sie dabei unterstützen, seelisches Leiden zu überwinden. An zwei Standorten biete ich Psychotherapie, Psychologische Beratung und Coaching an und kläre gerne mit Ihnen gemeinsam, welches Angebot für Ihr Anliegen und Ihre Situation passend ist.

Bei dieser Reise zu sich selbst können Sie wieder Zugang zu Ihrem individuellen, ja einzigartigen Potenzial gewinnen, welches hinter dem Problem verborgen liegt. Erweitern Sie Ihre Möglichkeiten und gewinnen Sie Lebensfreude und Erfüllung im Beruf und in Ihren sozialen Beziehungen zurück:

Nach drei Jahren Pandemie wurden die behördlichen Schutzbestimmungen zum Februar 2023 weitestgehend aufgehoben. Die jeweiligen Maßnahmen in meiner Praxis werden gemäß der aktuellen Bestimmungen laufend angepasst. Dennoch möchte ich vorerst einige Maßnahmen wie die des sozialen Abstands und der Hygiene weiterhin beibehalten. Zu ihrem eigenen und meinem Schutz sollten auch weiterhin während Ihres gesamten Aufenthalts in der Praxis, auch während der Sitzung medizinische Atemschutzmasken vom Standard FFP2 getragen werden. 

Alternativ biete ich Beratungsgespräche gerne auch online per Videokontakt oder per Telefon an. Meine bisherigen Erfahrungen zeigen, dass eine solche Beratung ebenso wirksam wie vorteilhaft sein kann. Haben Sie noch Berührungsängste mit diesen neuartigen Beratungsformen? Gerne helfe ich Ihnen dabei. Mehr Informationen finden Sie unter Konditionen. Fragen Sie gerne nach.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Therapeutin und Beraterin (SG) und Diplom-Kauffrau bin ich seit 2011 in eigener Praxis für Sie da. Weitere Qualifikationen in Bezug auf Burnout-Prävention und Therapie, Entspannung sowie ein langer Erfahrungshorizont in der Wirtschaft runden mein Profil ab.  

Mit einer humanistischen Grundhaltung begegne ich Ihnen wertschätzend und auf Augenhöhe. Sie sind der Experte für sich selbst - ich bin Expertin, hilfreiche Fragen zu stellen. Auf der Basis von systemischer Therapie und Beratung beinhaltet mein Methoden-Koffer außerdem Ansätze anderer Verfahren.

Erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson! Mit dieser einfachen Methode kann nicht nur tiefe Entspannung herbeigeführt sondern auch die eigene Achtsamkeit verbessert werden. Als Hilfe zur Selbsthilfe erhalten Sie ein wirksames Instrument zur Prophylaxe gegen Stress.

Hier geht es zu meinem Blog mit aktuellen Themen, Terminen und Gedanken.
Die letzten drei Artikel: 

• Nächster Entspannungskurs ab 23. Oktober
• Der Nutzen systemischer Therapie ist wissenschaftlich belegt
• Gedanke des Tages mit einem Zitat