Burnout - Stress - Ängste | psychologische praxis in Ahrensburg und Hamburg-Poppenbüttel

Als anhaltende Stressreaktion im Zuge chronischer Überforderung führt das Burnout-Syndrom zu fortschreitender Anspannung, Erschöpfung und verminderter Leistungsfähigkeit. Unangemessene Ängste, Depressionen oder andere therapiebedürftige psychische Störungen können schleichend daraus entstehen.

Professionelle Hilfe in meiner Praxis kann Sie dabei unterstützen, seelisches Leiden zu überwinden. An zwei Standorten biete ich Psychotherapie, Psychologische Beratung und Coaching an und kläre gerne mit Ihnen gemeinsam, welches Angebot für Ihr Anliegen und Ihre Situation passend ist.

Bei dieser Reise zu sich selbst können Sie wieder Zugang zu Ihrem individuellen, ja einzigartigen Potenzial gewinnen, welches hinter dem Problem verborgen liegt. Erweitern Sie Ihre Möglichkeiten und gewinnen Sie Lebensfreude und Erfüllung im Beruf und in Ihren sozialen Beziehungen zurück:

Üblicherweise empfange ich Sie zu den vereinbarten Gesprächsterminen vor Ort am jeweiligen gewünschten Praxis-Standort. Zu Beginn einer Psychotherapie sollte das Erstgespräch aus Sorgfaltsgründen immer persönlich vor Ort stattfinden. Aufgrund der positiven Erfahrungen während der Pandemie biete ich Beratungsgespräche gerne aber auch weiterhin online per Videokontakt oder per Telefon an. Eine solche Beratung kann ebenso wirksam wie vorteilhaft sein. Mehr Informationen finden Sie unter Konditionen. In Ausnahmefällen sind nach Absprache auch Hausbesuche möglich.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Therapeutin und Beraterin (SG) und Diplom-Kauffrau bin ich seit 2011 in eigener Praxis für Sie da. Weitere Qualifikationen in Bezug auf Burnout-Prävention und Therapie, Entspannung sowie ein langer Erfahrungshorizont in der Wirtschaft runden mein Profil ab.  

Mit einer humanistischen Grundhaltung begegne ich Ihnen wertschätzend und auf Augenhöhe. Sie sind Expert:in für sich selbst - ich bin Expertin, hilfreiche Fragen zu stellen. Auf der Basis von systemischer Therapie und Beratung beinhaltet mein Methoden-Koffer außerdem Ansätze anderer Verfahren.

Neben der Einzeltherapie heiße ich Sie auch in der Paartherapie willkommen. Als neutrale Beobachterin bin ich Ihnen gerne behilflich, die oft leidvolle Dynamik in der Paarbeziehung besser zu verstehen, Konflikte zu lösen und mit neuer Selbstwirksamkeit zu mehr Beziehungsqualität zu kommen.