Nächster Entspannungskurs ab 23. Oktober

Trotzen Sie den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe!

Dabei kann Ihnen eine Entspannungsmethode wie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Haben Sie sie einmal erlernt, können Sie jederzeit selbstständig anwenden.

Mein nächster Entspannungskurs mit 7 Terminen beginnt am 23. Oktober. Neu dabei ist der Termin am Dienstag und der komprimierte Zeit-Rahmen von 1 Stunde. Ich freue mich über Ihre Rückfragen und Anmeldungen.